IBX5A8FA2B2ED319 3 Rekomendasi Minuman Hangat Saat sahur - Artikel Baru

3 Rekomendasi Minuman Hangat Saat sahur

Di bulan Ramadhan yang penuh berkah , sahur sudah menjadi kegiatan rutin yang menyenangkan dalam satu bulan.

Menikmati makan sahur akan sangat menyenangkan jika di tambah minuman yang sehat dan hangat selama menjalan kan ibadah puasa.

3 Rekomendasi Minuman Hangat Saat sahur


berikut ini beberapa rekomendasi minumam hangat yang sehat untuk di minum saat sahur :

1.Susu rendah lemak 

Menikmati segelas susu rendah lemak yang hangat sangat bagus untuk anda yang memiliki masalah pencernaan dengan susu. susu mengandung zat penghilang dehidrasi yang bagus untuk anda menjalankan ibadah satu hari penuh. salain itu susu juga banyak mengandung nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh agar tetap fit agar dapat menjalankan puasa hingga waktu berbuka puasa.

2.Wedang jahe

Wedang jahe salah satu minuman yang murah dan bahanya sangat mudah di temukan di sekitar anda.jahe mengandung gigerol dan shogaol yang berfungsi sebagai termogenik (peningkat suhu tubuh). jahe memberikan efek hangat pada tubuh sehingga anda akan terbebas dari masuk angin khususnya untuk anda yang jarang bangun terlalu pagi.  

3.Air hangat

Minuman yang paling baik adalah air putih. Ingat, anda tetap membutuhkan minimal 8 gelas air saat puasa. Jumlah tersebut akan lebih jika aktivitas Anda banyak. Jika Anda merasa perut sudah kenyang dan malas membuat minuman yang sudah kami sebutkan di atas, air putih hangat akan membuat lambung Anda nyaman. Usahakan suhu air putih hangat Anda pas, tidak terlalu panas, karena akan membuat lidah dan tenggorokan terasa terbakar.

Jadi itulah beberapa rekomendasi minuman hangat yang sangat bermanfaat untuk menemani makan sahur anda.

0 Response to "3 Rekomendasi Minuman Hangat Saat sahur"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

// anti copas